Elle est également appelée "Camomille vraie" ou "Camomille Sauvage"".
De culture facile, la camomille est connue et utilisée principalement pour ses effets relaxants et bénéfiques pour la digestion. C'est une des meilleures camomille pour les infusions.
Mais elle possède beaucoup d'autres vertus (anti-inflammatoire, anti-spasmodique, ...).
Ses fleurs sont petites, blanches avec un centre jaune, semblables à des marguerites. Elles ont une odeur puissante, douce et agréable.
Ses tiges sont droites et ramifiées avec des feuilles finement divisées.
1 - Semez en godets, sous abri lumineux. Recouvrez peu les graines et tassez légèrement.
2 - Repiquez dans un sol réchauffé.
3 - Arrosez régulièrement.
Il est aussi possible de semer directement en pleine terre. Couvrez peu et tassez légèrement. Maintenez humide jusqu’à la levée.
ASTUCES DE JARDINIER BIO :
- Supprimez les fleurs fanées au fur et à mesure.
- Coupez les tiges assez courtes à la fin de la saison afin de stimuler la croissance l'année suivante.
- PLANTE UTILE:Avec ses racines fines qui s’étendent dans le sol, elle aère les sols compactés et améliore la structure de la couche supérieure du sol.
Les bienfaits de la camomille sont innombrables !
Elle est bien sûr réputée pour son action calmante et relaxante.
Elle est également tonique, stomachique, vermifuge et anti-spasmodique.
Elle contient des flavonoïdes qui ont une action anti-inflammatoire et antispasmodique.
En cas d’acidité gastrique, la camomille viendra apaiser les intestins.
RECETTE D'INFUSION DE CAMOMILLE:
- Mettre 5 à 6 fleurs fraîches dans une tasse (ou 1 càc de fleurs séchées) et versez de l'eau de source bouillante.
- Laissez infusez une dizaine de minutes.
- Filtrez.
- Vous pouvez sucrer au miel selon votre gout.
- Prenez 3 par jour, après les repas de préférence.
Cette infusion est efficace pour soulager notamment en cas de gastro-entérites, d'inflammation de l'intestin, chez les femmes en cas de douleurs menstruelles, ou en cas d'anxiété ou d'insomnie....
Elle peut être consommer sans danger par les enfants.
En cas de conjonctivite, plongez une compresse dans une infusion de camomille refroidie (!) et appliquez-là sur vos yeux.
Elle est également appelée "Camomille vraie" ou "Camomille Sauvage"".
De culture facile, la camomille est connue et utilisée principalement pour ses effets relaxants et bénéfiques pour la digestion. C'est une des meilleures camomille pour les infusions.
Mais elle possède beaucoup d'autres vertus (anti-inflammatoire, anti-spasmodique, ...).
Ses fleurs sont petites, blanches avec un centre jaune, semblables à des marguerites. Elles ont une odeur puissante, douce et agréable.
Ses tiges sont droites et ramifiées avec des feuilles finement divisées.
SACHET DE 0.2 GRAMME DE GRAINES BIO DE CAMOMILLE MATRICAIRE
