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SEMENCES REPRODUCTIBLES |
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LA TOMATE CARO RICH, UNE TOMATE ORANGE SÉLECTIONNÉE POUR SA RICHESSE EN PROVITAMINE A |
La tomate Caro Rich est une variété productive de mi-saison, formant de belles tomates orangées contenant 10 fois plus de Vitamine A que les autres variétés.
Ses tomates de taille moyenne, pesant entre 120 et 150 grammes, sont fruitées et peu acides.
Elle se cultive facilement.
| restaurant |
COMMENT UTILISER LA TOMATE CARO RICH EN CUISINE ? |
Sa chair charnue et sa saveur agréable en font une tomate polyvalente, qui se déguste aussi bien crue que cuite.
Elle convient notamment aux salades, sandwiches, tartes et tomates rôties. Sa couleur orange permet aussi de préparer des sauces, coulis et soupes particulièrement lumineux.
Nom latin : Solanum lycopersicum
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COMMENT SEMER LES TOMATES ? |
| ❶ |
Semez au chaud : de février à avril, en terrine, en caissette ou en godets. Dans les régions les plus chaudes, un semis en place reste possible en mai. |
| ❷ |
Recouvrez les graines : déposez-les à environ 5 mm de profondeur, recouvrez-les d’une fine couche de terreau, puis tassez légèrement. |
| ❸ |
Maintenez une humidité régulière : humidifiez en pluie fine sans détremper le terreau. Placez les semis à une température de 20 à 25 °C. |
| ❹ |
Repiquez les jeunes plants : après la levée, placez-les dans un emplacement très lumineux. Lorsqu’ils possèdent deux vraies feuilles, repiquez-les dans des godets individuels. |
| ❺ |
Plantez au jardin : installez les plants après les dernières gelées, généralement à partir de la mi-mai. Espacez-les de 50 à 70 cm et posez les tuteurs dès la plantation. |
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CULTURE ET ENTRETIEN DES TOMATES |
Plantation : choisissez un emplacement chaud et ensoleillé. Enrichissez la terre avec du compost mûr et enterrez légèrement la base de la tige afin de favoriser la formation de nouvelles racines.
Arrosage : arrosez régulièrement et en profondeur, uniquement au pied. Évitez de mouiller le feuillage et conservez une humidité aussi constante que possible.
Paillage : lorsque le sol est suffisamment réchauffé, installez un paillage pour conserver l’humidité et limiter le développement des herbes indésirables.
Taille : la suppression des gourmands n’est pas obligatoire. Elle dépend du port de la variété, de la méthode de culture et de l’espace disponible.
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CONSEILS DU JARDINIER POUR LES TOMATES |
| favorite | LES ATOUTS NUTRITIONNELS DE LA TOMATE |
RICHE EN EAU ET PEU CALORIQUE : composée majoritairement d’eau, la tomate est légère et particulièrement rafraîchissante.
VITAMINE C ET CAROTÉNOÏDES : elle apporte notamment de la vitamine C ainsi que du bêta-carotène et du lycopène, pigment naturel responsable de la couleur rouge de nombreuses variétés.
CRUE OU CUITE : consommée crue, la tomate permet notamment de profiter de sa vitamine C. Une fois cuite, son lycopène devient généralement plus facilement assimilable par l’organisme.
FIBRES : la tomate contient également une petite quantité de fibres, présentes notamment dans sa peau.
| restaurant | COMMENT UTILISER LES TOMATES DE TAILLE MOYENNE EN CUISINE ? |
Très polyvalentes, les tomates de taille moyenne se consomment aussi bien crues que cuites. Leur format permet de les découper facilement en rondelles, en quartiers ou en petits dés.
| restaurant | TARTE AUX TOMATES, À LA MOUTARDE ET AU BASILIC |
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