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LA CATAIRE CITRONNÉE, UNE VIVACE MELLIFÈRE AU PARFUM INTENSE DE CITRON |
Plante aromatique vivace au fort parfum citronné, la cataire citronnée est utilisée en infusion, en cuisine et au jardin bio.
Son parfum citronné, avec une note de rose, reste longtemps même après récolte et séchage.
Au jardin, elle protège des insectes et pucerons, grâce à l'huile répulsive qu'elle contient.
Elle est également très mellifère (attire les insectes pollinisateurs).
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COMMENT UTILISER LA CATAIRE CITRONNÉE EN CUISINE ? |
Ses jeunes feuilles peuvent être utilisées avec modération dans les salades ou pour accompagner le poisson. Elles sont surtout appréciées en infusion pour leur agréable saveur citronnée.
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USAGES TRADITIONNELS DE LA CATAIRE CITRONNÉE |
La cataire citronnée est traditionnellement préparée en infusion pour ses propriétés calmantes et stimulantes, accompagner la détente et favoriser le confort digestif.
Nom botanique : Nepeta cataria citriodora
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COMMENT SEMER LA CATAIRE CITRONNÉE ? |
1 - Semez en pépinière ou en terrine d'avril à juillet. Recouvrez les graines de quelques mm de terreau de semis.
2 - Une fois les jeunes plants développés, repiquez en place dans un sol drainé, à exposition ensoleillée. Gardez environ 50 cm entre les plants.
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LES INFOS DU JARDINIER BIO |
- Vivace rustique, la cataire est un incontournable des jardins secs ensoleillés.
- Elle possède une huile répulsive qui repousse les insectes et pucerons.
- Elle forme de petites touffes de feuillage vert d'environ 20 à 30 cm en tous sens et des épis de très jolies fleurs blanc-rosé à mauve en été.
| spa | USAGES TRADITIONNELS DE LA CATAIRE CITRONNÉE |
La cataire citronnée se prépare en infusion, pour ses vertus :
- calmantes,
- stimulantes pour l'appareil digestif,
- bonnes pour le rhume et la toux,
- pour soigner la fièvre.
En application externe, elle soigne les petits traumatismes, les plaies, les coupures.
Certains l’utilisent pour faire passer le hoquet, d’autres mâchent ses feuilles pour soulager les douleurs dentaires.
| restaurant | COMMENT UTILISER LA CATAIRE CITRONNÉE EN CUISINE ? |
La cataire citronnée s'utilise pour parfumer les salades, les sauces, les poissons ou encore les boissons.
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